Dicas para economizar tempo na cozinha

Dicas para economizar tempo na cozinha

Cozinhar é normalmente uma das tarefas que consome mais tempo. Mas com uma boa organização, os utensílios certos e tendo em conta as receitas e ingredientes pode reduzir o tempo na cozinha e utilizá-lo no lazer, na família, nos passatempos ou simplesmente para se...
Porque é que os alimentos se oxidam?

Porque é que os alimentos se oxidam?

Os alimentos, e especialmente os alimentos frescos como frutas e vegetais que não contêm conservantes artificiais, oxidam. A oxidação é produzida por enzimas chamadas polifenol oxidase, que em contacto com o ar transforma fenóis em quinonas. Os alimentos tendem a...
Em que consiste uma dieta sem glúten?

Em que consiste uma dieta sem glúten?

O que é o glúten? É uma proteína composta por (gluteninas e gliadinas) presente no trigo, centeio, cevada, alguns tipos de aveia e variedades destes cereais. Não tem valor nutricional, mas fornece a elasticidade necessária para dar consistência ao pão e a outros...
Diferenças entre guisar, refogar e estufar

Diferenças entre guisar, refogar e estufar

Dentro das técnicas culinárias existem algumas diferenças que tornam os alimentos a serem cozinhados de uma forma ou de outra e que nos servirão para criar um ou outro tipo de prato. Dir-lhe-emos as diferenças entre o que significa guisar, refogar e estufar. Estufar...
5 sobremesas rápidas sem forno

5 sobremesas rápidas sem forno

Quantas vezes improvisou um jantar ou almoço em casa para a família e amigos? Nessas ocasiões, gostaria de ter mais tempo para prepará-lo e oferecer pratos mais elaborados e ricos. Pois bem, temos a solução para a sobremesa! Apresentamos-lhe 5 sobremesas que são...

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