by moon | Ago 8, 2018 | Blogue, Saúde
Cada dia mais e mais pessoas decidem mudar a sua dieta ou estilo de vida e defendem uma dieta vegetariana. Seja por razões de saúde, por prazer ou para evitar qualquer sofrimento animal ou danos ao ambiente. Qualquer que seja a razão para um dia decidir deixar de...
by moon | Jul 25, 2018 | Blogue, Saúde
As especiarias, para além de serem um alimento saudável porque ajudam a ativar o seu metabolismo, são também saborosas. Além disso, é possível combiná-los para obter sabores diferentes. Neste artigo, damos-lhe alguns exemplos de como misturar diferentes especiarias...
by moon | Mai 16, 2018 | Blogue, Saúde
A diabetes afeta um grande número de pessoas no mundo. Embora seja um problema que geralmente se manifesta naqueles que são propensos a sofrer com ele, a verdade é que todos nós podemos impedir o seu aparecimento através da nossa alimentação. Muitas vezes ouvirmos...
by moon | Mai 9, 2018 | Blogue, Saúde
As gorduras contidas no abacate levaram muitas pessoas a considerá-lo prejudicial para a saúde. Mas é um alimento com numerosas propriedades que o tornam um dos frutos mais apreciados. O que contém o abacate? Esta fruta tem uma ingestão calórica ligeiramente...
by moon | Abr 4, 2018 | Blogue, Saúde
Incluir frutas e legumes na nossa dieta diária é sinónimo de saúde e bem-estar, e isto não é novidade. As frutas e legumes contêm uma multiplicidade de propriedades que proporcionam benefícios ao nosso organismo. O que talvez seja novo é que, para os desfrutar, é...
by moon | Mar 14, 2018 | Blogue, Saúde
As novas tendências alimentares procuram melhorar a nossa saúde Uma das tendências alimentares que têm vindo a emergir nos últimos anos está intimamente relacionada com a procura de estilos de vida mais saudáveis. Ao mesmo tempo comprometidos com o ambiente e a...
