Alimentos cheios de energia

Alimentos cheios de energia

Em muitas ocasiões, quase todos nós já sentimos uma queda de energia em algum momento. Por exemplo, um trabalho que requer muita energia, a estação do ano, ou muitos outros fatores que não indicam necessariamente um problema de saúde, mas que podem influenciar a nossa...
Como limpar o peixe

Como limpar o peixe

Cozinhar pode ser uma tortura ou uma das melhores coisas que se fazem no seu dia-a-dia. Tudo depende de como se toma, do quanto se ama e das diferentes técnicas de cozinha que se aprendeu ao longo do tempo. Quanto mais se sabe sobre algo, mais fácil se torna, e mais...
Desidratação de frutas e legumes

Desidratação de frutas e legumes

A desidratação é a técnica mais antiga para a conservação de alimentos. É também o único que pode ser aplicado a praticamente todos os tipos de alimentos, quer de origem vegetal ou animal. Tem muitas outras vantagens, por exemplo que os alimentos desidratados pesam...

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