by moon | Mar 7, 2018 | Blogue, Saúde
Quando falamos de boas gorduras referimo-nos às que são de qualidade e que provêm de alimentos como os ovos, abacates, nozes ou peixes como o salmão. As gorduras dão aos nossos corpos a energia de que eles necessitam. Por si só, o corpo não é capaz de gerar gorduras,...
by moon | Nov 29, 2017 | Blogue, Saúde
É muito comum que durante a menstruação, as mulheres tenham dores e mazelas que são desconfortáveis e não lhes permitem levar uma vida normal. Dor nas costas, peito, abdómen e outras áreas são comuns. Hoje em dia existem muitos analgésicos que tentam aliviar a dor...
by moon | Ago 24, 2017 | Ingredientes e alimentos, Saúde
O arroz é o alimento mais consumido no planeta. Um alimento indispensável na dieta com o qual centenas de receitas diferentes podem ser feitas. Das mais de 80000 variedades de arroz que existem, uma das que mais se destacam é o arroz vermelho. Nós dizemos porquê. O...
by moon | Ago 24, 2017 | Ingredientes e alimentos, Saúde
Com a chegada do Verão e o calor vem a necessidade de consumir alimentos que mantenham as altas temperaturas afastadas. Entre eles podemos encontrar frutas, legumes, carnes, massas ou peixe; este último alimento para o qual desenvolvemos uma predileção especial...
by moon | Ago 24, 2017 | Ingredientes e alimentos, Saúde
Desde há algum tempo até esta parte temos testemunhado como os sumos de desintoxicação têm vindo a ganhar importância em qualquer dieta. Mas não são apenas recomendados para pessoas que querem perder peso, mas também como um complemento regular da nossa dieta. O...
by moon | Ago 24, 2017 | Ingredientes e alimentos, Saúde
O cancro é uma doença muito presente no mundo atual que afetará, de acordo com vários estudos, metade dos homens e uma em cada três mulheres com mais de 60 anos de idade. Portanto, cuidar da nossa saúde, evitando hábitos que possam favorecer o aparecimento do cancro e...
