Alimentos cheios de energia

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Em muitas ocasiões, quase todos nós já sentimos uma queda de energia em algum momento. Por exemplo, um trabalho que requer muita energia, a estação do ano, ou muitos outros fatores que não indicam necessariamente um problema de saúde, mas que podem influenciar a nossa...
Conheça o anisakis

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Com a chegada do Verão e o calor vem a necessidade de consumir alimentos que mantenham as altas temperaturas afastadas. Entre eles podemos encontrar frutas, legumes, carnes, massas ou peixe; este último alimento para o qual desenvolvemos uma predileção especial...
10 benefícios dos sumos detox

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Desde há algum tempo até esta parte temos testemunhado como os sumos de desintoxicação têm vindo a ganhar importância em qualquer dieta. Mas não são apenas recomendados para pessoas que querem perder peso, mas também como um complemento regular da nossa dieta. O...

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